平衡車好處
- 提升心肺功能健康
在騎平衡車的同時，孩子可以學習調節呼吸和達到一定的運動效果。 - 增進下肢肌耐力、肌肉強度
平衡車的移動依賴孩子腳踏地面，必須不斷的抬起雙腳的同時也可增進孩子的下肢肌肉力量。 - 增進核心肌群、身體穩定度和平衡能力
孩子在平衡車上，必須有效的控制身體維持穩定的姿勢，避免摔車或跌倒，此時必須倚賴孩子核心肌群的穩定度及其平衡能力。 - 增進整體協調、動作計畫能力
孩子在踢踏地板時，可藉由雙腳輪流交替動作，訓練其左右側身體的對稱性，並且可提升孩子完成活動的計畫能力。 - 練習手部捉握技巧、上肢控制能力
平衡車的方向控制依賴孩子移動雙側手臂 ，此時可練習到孩子上肢力量和間關節穩定度。另外抓握握把也可看出孩子的小肌肉力量和手腕控制能力是否已經足夠去控制方向。 - 訓練孩子的注意力
騎平衡車時，孩子需要同時去注意前方的路況以及來自四面八方的聲音，並同時去判斷如何改變自己雙手雙腳的動作。可藉此讓孩子練習到分散式注意力能力。
· 身體安全的知覺能力、基礎的安全認知意識
騎乘平衡車時，同時可以給予孩子一些正確的道路交通安全概念，譬如紅綠燈、安全的地點才能騎等等，讓孩子學習一些基礎的概念和理解規則。
· 建立自信心、提升社交互動機會
孩子在學習和熟練平衡車的過程中，可以有更多的機會與其他孩子互動，藉由這個運動也可以建立孩子的自信心和提升孩子的互動性！
